Sporternährung

Die Phasen

aufwärmen

BCAAs (Branched Chain Amino Acids) sind für den Körper schnell verfügbare Proteine.
Kreatin spendet den Muskeln einen Energiekick.
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente fördern deine Gesundheit.

erfrischen

Beuge einer Dehydrierung vor und decke den Elektrolytbedarf.
Kohlenhydrate können langsam oder schnell für den Körper verfügbar sein. Beides ist wichtig um eine konstante Energiebereitstellung zu gewährleisten.

regenerieren

Hydrolisiertes Protein wirkt schneller und effektiver als andere Proteine und hilft damit, die Muskeln schnell wieder aufzubauen.
Die Vitamine C und E sorgen für einen umfassenderen Zellschutz.

Alles in einem Paket

Die beste Wirkung erzielst du, wenn du für jede Phase in deinem Training die optimale Ergänzung wählst. Diese Pakete beinhalten alles, was du brauchst.